Блог Оксаны Круговой

Эти продукты нельзя запивать кефиром


Об этом нужно знать каждому.

Если вы сторонники кисломолочной продукции, то вам стоит обратить внимание на несколько подсказок, которые помогут вам избежать расстройств пищеварения из-за несовместимости продуктов.


Эксперты рассказали, какие продукты не стоит употреблять в вашем рационе вместе.


Никогда не сочетайте кефир с такими продуктами:


Виноград;
Манго;
Огурцы;
Грибы.


Кроме того, для кефирной диеты лучше не использовать те фрукты, которые не растут в вашем регионе. Организм будет усваивать их хуже, чем родные яблоки, сливы и груши.


Кефир можно безопасно сочетать с такими продуктами:


Яблоки;
Груши;
Смородина;
Малина;
Практически все овощи.


Но, в целом, этот продукт не слишком любит посторонние добавления во время приема пищи. Поэтому все же лучше употреблять его самостоятельно.


hronika.info

Источник: neboley.com.ua

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

up